أنــــــظـــــر مـــــــــا الــــذي يدمــــر الدمـــاغ عافاكم الله !!!!!

الوحش الليبي · 28 / 05 / 2007, 56 : 07 PM

انظر ما الذي يدمر الدماغ عافاكم الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3) التدخين : يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء : الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم) : النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم : النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أ***د الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض : العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير : التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

:b usted_red:
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مع تحيات:-الوحــ الليبي ــش

(( لحن الخيال )) · 28 / 05 / 2007, 00 : 08 PM

يسلمووو
يا الغالي
نتمنى نشوووف
يديدك
دووم منورناااا

28 / 05 / 2007, 56 : 07 PM	#1
معلومات العضو الوحش الليبي مصرقع توه تعلم معلومات إضافية النقاط : 50 المستوى : My SMS	أنــــــظـــــر مـــــــــا الــــذي يدمــــر الدمـــاغ عافاكم الله !!!!! انظر ما الذي يدمر الدماغ عافاكم الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين : يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء : الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) : النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم : النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أ***د الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض : العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير : التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. :b usted_red: مع تحيات:-الوحــ الليبي ــش مواضيع ذات صلة بالكاتب 0 ما بين الحلم واليقظة 0 معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسب !!! 0 بعض الاذكار والادعية !!! 0 موسوعة ورود و زهور المنتدي !!! 0 " مواصفات حبيبتي "!!!!!!!!!!

28 / 05 / 2007, 00 : 08 PM	#2
معلومات العضو (( لحن الخيال )) :: عضو شرف :: معلومات إضافية النقاط : 277 المستوى : My SMS	رد: أنــــــظـــــر مـــــــــا الــــذي يدمــــر الدمـــاغ عافاكم الله !!!!! يسلمووو يا الغالي نتمنى نشوووف يديدك دووم منورناااا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
امي تسلم عليكم وتقول(الله الله ببنيتي رحبوا فيها لاوصيكم)	سحابه صيف	مــطـارٍ صرقعة الدوٍلـي	10	15 / 08 / 2009 09 : 07 AM
الله الله بالترحيب السنع اللي عليه القيمه لا اوصيكم...../هههههههه	عاشقه الجماجم	مــطـارٍ صرقعة الدوٍلـي	14	25 / 12 / 2008 58 : 04 AM
أكتـــب قـــصـــــيــده مـــن آخـــر حـــرف من بــيــــت قـــــصـــــيــــده الــــذي قـــبــــلـــك	@...العـــــاااشــــق...@	شاعـــر وشاعــرة المليــون	2	04 / 03 / 2008 36 : 02 AM
كل شي عن رسول الله (صلى الله علية وسلم) من مولدة وحتى وفا ته موسوعة كاملة	ღ.¸¸.Hno0o0nah.¸¸.ღ	المنتدى الإسلامي	32	10 / 02 / 2008 03 : 12 AM
هذه صورة لمن ادعى انه كلم رسول الله صلى الله عليه وسلم بالجوال... بصور	سلطان الحنان	صرقعة الغرايب و العجايب	19	05 / 07 / 2007 56 : 10 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الإهداءات

أنــــــظـــــر مـــــــــا الــــذي يدمــــر الدمـــاغ عافاكم الله !!!!!

قهوة صرقعة العامة