أنت غير مسجل في منتديات صرقعة . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
 



منتديات همسة حنان :+: ينتهي الاعلان في 28/3/2010 :+:
أعلن معنا أعلن معنا أعلن معنا


آخر 10 مشاركات سـجـل ح ــضوركـ بـإسم / دوووولهـ    <->    ][ اعصر مخكـ و جيب كلمة بدون نقاط ][    <->    مسابقة وش ناقص الوصفة؟    <->    اغرب من الخيال    <->    مسابقه شعريه قديمه ارجوا من الجميع المشاركه    <->    أعظم قصة حب في تاريخ اليابان    <->    {.. رتـب هذهـ آلـكلمآت ..~    <->    وجع عورتوا راسي    <->    ممكن لو تركت؟؟؟    <->    وش يقرب لك صاحب هاالاسم ؟؟؟    <->   
مختارات      <->     قال تعالى: وقَضَى رَبُّكَ أَلا تَعْبُدوا إِلا إيَّاه، وبِالوَالِدَين إحْسَاناً      <->     
مواضيع ننصح بقراءتها حملة فلنحتوي زهورنا‎
العودة   منتديات صرقعة > المنتديات الثقافية و الاسرية > عــالــم آدم
التسجيل المنتديات موضوع جديد البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

عــالــم آدم خاص بكل ما يتعلّق بشؤون الرجل و إهتماماته بشكل عام و كل ما يهتم بـكشخته

الإهداءات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15 / 12 / 2007, 24 : 07 PM #1
معلومات العضو
الصعب
.: متميز في عالم الصرقعة :.
°¨¨™¤¦ هجير الروح ¦¤™¨¨°
 
الصورة الرمزية الصعب



معلومات إضافية

  النقاط : 50
  المستوى : الصعب مصرقع عادي
إرسال رسالة عبر MSN إلى الصعب
  [مزاجي] :
My SMS سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
افتراضي ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لآدم

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]

بسم الله الرحمن الرحيم

عزيزي// آدمـ

أقدمـ بين يديكـ اليومـ ملف كامل للعنايه ببشرتكـ ..

فالأعتناء بالبشرهـ ليس قصراً على حواء فقط ..

أتمنى لكمـ الإفادهـ ..



عزيزي .. هل سألت نفسكـ يوماً ماهو نوع بشرتكـ .. ومالمناسب لها من كريمات ..

البشرهـ أنواع ..

سنبدأ بالترتيب ..




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أنت محظوظ , إذ تبدو بشرتك متساوية وخالية من المشاكل كل ماتحتاجه هو كريم مرطب يحتوي على مرشحات شمسية..

للحد من عوامل الشيخوخة التي تسببها العوامل البيئية لكن إختر مرطبا سائلا غير دهني لأن الصيغة الكثيفة تؤدي
إلى إقفال المسامات الجلدية جرب :

soin complet sion vitamine & filtres UV من Nivea for men



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تعاني من إفرازات زخمية إي دهنية مصحوبة بلمعان مزعج أشبه بطلاء زيت خصوصا في

المنطقة الوسطى للوجه (تي-زون) التي تشمل الجبين , والأنف , والذقن . وهي معرضه

لظهور الشوائب مثل البثور والرؤوس السوداء وتبدو مساماتها واسعة للعناية ببشرتك

الدهنية عليك أولا الإهتمام بنظافتها لمنع ظهور البثور عليها , إختر غسولا منظفا للوجه

بتركيبه هلامية وأستخدم المقشر المزيل للخلايا الميتة مرة أو مرتين في الأسبوع إذا شعرت

أن بشرتك في حاجة إلى الترطيب إستخدم مرطبا خاليا من الدهون من النوع الذي يمتص

فائض الإفرازات الدهنية ويترك البشرة نظيفة وغير لامعة .

إستخدم :


Paco Rabanne Pour Homme Eue No Shine

من : Hydrating-Anti Stress Facial SkincarePaco RABANNE

و oIL cONTROL mOISTURIZER Algae Extracts

من : Nivea For Men & Vitamin care

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تبدو البشرة الجافة مشدودة وغير مرنة ومسماتها غير واضحة..

وقد يشعر من يتمتع بهذا النوع من البشرات بالوخز أو الانوعاج بعد الحلاقة..

أو غسل الوجه وغالبا مايعاني من التقشب والتقشر وبروز تجاعيد خفيفة..

كذلك تبدو علامات التعب والخشونة ظاهرة عليها خصوصا وأنها لاتعكس الضوء..

في شكل جيد فإذا كنت تعاني من جفاف بشرتك ننصحك بإقتناء مستحضر غني الترطيب ..

له مفعول مهديء وننصحك بشرب لترين من الماء يوميا عدا السوائل الأخرى..

للمحافظة على مستوى الرطوبة في البشرة تجنب رغوات الحلاقة ومختلف الصابون..

واعتمد إلى إستخدام مستحضر التقشير Facial scrub مرات عدة ..

في الاسبوع لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة شرط إختيار مقشر ناعم مثل:
Razor

Defense Daily Face Sccrub من Neutrogena Men
وإتباعه بقناع غني الترطيب ..

من الكريمات المهدئة والمرطبة للبشرة جرب :


Men Expert Stop Rides Soin Hydratant Anti-Rides D'Expression Bos Welox<<--- مرطب مضاد للتجاعيد التعبيريه

أو

Men Expert Energetic Soin Hydratant Anti-Fatigue Vitamine C

مرطب غني بالفيتامين C لتنشيط وإشراق الملامح الشاحبة والمتعبة كلاهما من L'Oreal

أو

Razor Defense Face Lotion Moisturize And Heals Dry SKIN << - - مرطب وهديء للبشرة بعد الحلاقة

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من أكثر البشرات شيوعا تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة معا..

لأنها تبدو زيتية عند الجبين والأنف والذقن وجافة عند الخدين ..

تجنب استخدام المستحضرات القاسية أي التي تؤدي إلى جفاف البشرة..

إختر تركيبة مرطبة وغير دهنية بحيث لا تثير البشرة خصوصا إفرازاتها الزهمية..

جرب المستحضرات التي تعيد التوزان إلى البشرة أو إستخدام مستحضرين مختلفين..

واحد لضبط الإفرازات الدهنية في وسط الوجه أو " تي -زون " ..

وآخر لترطيب الملامح الجافة تحديدا الخدين ..

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

إن فيش المستحضرات العناية الخاصة بالرجال المتوافرة في الأسواق يجعل الاختيار صعبا..

دون الاطلاع على خصائص وتأثيرات كل مستحضر..

إليك دليل الأساسيات لبرنامج عناية متكامل مع شرح حول فوائد كل مستحضر:


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هو نوع من الهلام الخالي من الصابون يعمل على إزالة الأوساخ والجراثيم والإفرازات

الدهنية الزائدة دون أن يؤدي إلى جفاف البشرة ..

لماذا ؟؟


لأنه يحافظ على نظافة بشرتك ويمنع إنتشار الرؤوس السوداء والبثور والبقع..

ويسيطر على اللمعان المحرج كما أنه ينعم وبر الوجه ويضيق المسامات الواسعة..

مايحد من آلام الحلاقة

متى نستخدمة؟؟


إستخدمه صباحا ومساءا فهو يستأثر دقيقة واحدة من الوقت..

ويمكن الاستعانة به أثناء الإستحمام إستعمل غسول الوجه قبل الحلاقة..

واستعن به لإزالة التلوث والجراثيم عن وجهك قبل الخلود إلى النوم ..

كيف نستخدمة ؟؟


بلل وجهك بالماء ثم دلك بشرتك بكمية من الهلام لا تتعدى حبة الحمص..

مركزاً على الملامح الوسطى من الوجه ..

جرب :


Clarinsmen Active Face Wash Foaming Gel Purifying من Clarins

أو

Nivea Men Oil Control Face Wash من nivea


تــــــــــــــــــــــــــــــــــــابع



مواضيع ذات صلة بالكاتب
الصعب غير متواجد حالياً رد مع اقتباس
قديم 15 / 12 / 2007, 27 : 07 PM #2
معلومات العضو
الصعب
.: متميز في عالم الصرقعة :.
°¨¨™¤¦ هجير الروح ¦¤™¨¨°
 
الصورة الرمزية الصعب



معلومات إضافية

  النقاط : 50
  المستوى : الصعب مصرقع عادي
إرسال رسالة عبر MSN إلى الصعب
  [مزاجي] :
My SMS سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
افتراضي رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لآدم

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

شبيهه نوعا ما بغسول الوجه من حيث التركيبة والمفعول تأتي بتركيبة الهلام أو السائل..

وتحتوي على حبيبات كروية ..

لماذ؟؟


يستخدم هذا النوع من المستحضرات لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة..

والاوساخ العالقة المؤدية إلى إختناق المسامات كذلك يساعد المقشر على إشراق البشرات الكامدة ..

ويساهم في إضفاء النعومة والليونةعليها ويحول دون نمو الشعر الملقلوب أو ظهور نتوءات بعد الحلاقة ..

متى أستخدم المقشر facial scrub مرة أو مرتين في الأسبوع بدلا من غسول الوجه ؟


بلل وجهك بالماء ودلكة بواسطة المقشر ثم أشطفه جيدا بالماء الفاتر ..

إياك فرك المقشر بقوة فذلك يولد تخدشات صغيرة قد ينتج عنه تحسسات ..

جرب :


skin supplies for men scruffing lotion 1-1/2

أو :

clarinsmen active face scrub exfoliating gel من clarins

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يساعد الكريم المرطب على إبقاء البشرة في حالة ممتازة ويعوضها عن الزيوت التي تفقدها يوميا..

كما يؤمن لها الحماية من الإعتداءات الخارجية ..

لماذا يستخدم الكريم المرطب لمحاربة الجفاف وجعل البشرة أكثر نعومة وليونة والنوع الجيد منه يحي الملامح ؟؟


إستخدام الكريم المرطب الذي يحتوي على نسبة مدروسة من المرشحات الشمسة لحماية بشرتك..

من علامات الشيخوخة المبكرة التي تسببها أشعة الشمس مافوق البنفسجية ..

في الصباح إستخدم المرطب مباشرة بعد الحلاقة لمد البشرة بالرطوبة والحماية..

وفي المساء إستخدم الكريم بعد غسل الوجه أو كلما شعرت أن بشرتك عطشى ..

خذ كمية صغيرة من الكريم المرطب ووزعها على كامل وجهك وعنقك بطريقة التدليك الناعم ..

وتجنب محيط العينين الذي يحتاج إلى كريم عناية خاص به ..

جرب :


skin supplise for men M lotion من clinique

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هذا البلسم متوفر بتركيبة هلامية وأخرى كريمية تلطف وتهديء البشرة بعد الحلاقة ..

يساعد استخدام البلسم المخصص لما بعد الحلاقة على تخفيف حدة الحروق والآلآم التي تسببها الحلاقة..

فإذا كانت بشرتك حساسة ستعاني من الإلتهابات الجلدية خصوصا عند العنق..

لكن أستخدام بلسم مابعد الحلاقة الذي يحتوي على عناصر برود أو (منعشة) وملطفة للجلد ..

سرعان مايخفف من حدة التحسس والاحمرار كما يعمل على بلسمة الخدوش وترطيب البشرة بشكل جيد ..

إستخدم البلسم الملطف على الملامح المتحسسة مباشرة بعد الحلاقة


دفيء كمية قليلة من البلسم المهديء بين راحتي يديك ووزعه حيث تحتاجه بطريقة التربيت الخفيف..

جرب:


skin supplies for men post -shave healer من clinique

أو ultra-smoothing after-shave treament من lancome homme

أو paco rabanne eau soothing after shave gel من paco rabanne


مستحضرات لا بد منها لاكتمال البرنامج العناية المفيد للرجال :

كريم عناية مجدد لخلايا البشرة :

skin supplies for men turnarond lotion من clinique

مرطب يشد ملامح الوجه مضاد للتلوث

clarinsmen moistrue balm firming anti-pollution

من
clinique
متوفر أيضا بتركيبة هلامية gel

مرطب مضاد للتجاعيد وانتفاخات محيط العينين يزيل الدوائ السوداء :


anti-fatigue eye treatment من lancome homme

مصل مركز بالخصائص المفيدة لمحيط العينين ويهديء الانتفاخات :

clarinsmen undereye serum de-puff express من clinique


كريم العناية باليدين لتأمين الطوبة والليونة وترميم التجاعيد عليها :
clarinsmen active hand care من non-oily

قناع لتلميس الملامح وإزالة مظهر التعب عن الوجه

relax mask من lancome homme

أو مستحضر clarinsmen fatigue fighter energizing gel من clinique

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هل تعرف ؟؟

هناك ثمانية خصائص أساسية تفرق بين بشرة المرأة والرجل:

1- بشرة الرجل تفرز الزيوت بنسبة تفوق إفرازات البثور والرؤوس السوداء

2- تركيبة بشرة الرجل حمضية أكثر من سماكة بمعدل ( 505-405) وهي أكثر سماكة بمعدل 16%

3- قد يتأثر ظهور الشيخوخة لدى الرجال لكن الآثار لاحقا تكون أعمق بسبب الترهل والظاهر الذي يعاني منه الرجل بنسبة 25 % بين سن 30 و50

4- تدفق الدم في بشرة الرجل أقوى بنسبة 50% مقارنة ببشرة النساء وصحوب بإمتصاص نسبة كبيرة من الأوكسجين

5- بشرة الرجل معرضة للجفاف والاجتفاف بسهولة كبيرة

6- محيط العينين يبدو أكثر أسودادا لدى الرجال كذلك تكون علامات التعب ظاهرة في شكل لافت

7- بشرة الرجل مكسوة بالشعر يتراوح عدد شعيرات التي تغطي الذقن الرجل بين 6000 و25000

8- يمضي الرجل قرابة 180 يوما من حياتهم في حلاقة ذقنهم ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]

تـ ح ــياتي .. عشووق ..



مواضيع ذات صلة بالكاتب
الصعب غير متواجد حالياً رد مع اقتباس
قديم 15 / 12 / 2007, 37 : 10 PM #3
معلومات العضو
أسير المحبه
مصرقع شابكلها
 
الصورة الرمزية أسير المحبه





معلومات إضافية

  النقاط : 50
  المستوى : أسير المحبه مصرقع عادي
My SMS اهـــــــــــــلاوي صميم
افتراضي رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لآدم

مشكوور على الموضوع
ماشاء الله ماقصرت
جبت كل شي



مواضيع ذات صلة بالكاتب
أسير المحبه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس
قديم 05 / 01 / 2008, 04 : 07 PM #4
معلومات العضو
NaughtyRan
مصرقع بـمصاصته
 
الصورة الرمزية NaughtyRan





معلومات إضافية

  النقاط : 50
  المستوى : NaughtyRan مصرقع عادي
إرسال رسالة عبر MSN إلى NaughtyRan
My SMS Sucks Life With Silly Girls
افتراضي رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لآدم

يسلموو ع الموضوع و الله وصرنا زي حبايبنا نعتني بالبشره هههههههههههههه

خليها ربانيه احلى يؤؤؤؤ نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



مواضيع ذات صلة بالكاتب
NaughtyRan غير متواجد حالياً رد مع اقتباس
قديم 09 / 01 / 2008, 01 : 11 PM #5
معلومات العضو
كربوج
موقوف
 
الصورة الرمزية كربوج



معلومات إضافية

  النقاط : 50
  المستوى : كربوج مصرقع عادي
My SMS
افتراضي رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لآدم

يسلمو



كربوج غير متواجد حالياً رد مع اقتباس
قديم 10 / 01 / 2008, 33 : 11 PM #6
معلومات العضو
هجوره
ضيف
 
الصورة الرمزية هجوره


معلومات إضافية

  النقاط :
  المستوى :
My SMS
افتراضي رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لآدم

يعطيك العافية

وتقبل مروري



رد مع اقتباس
قديم 16 / 01 / 2008, 26 : 10 PM #7
معلومات العضو
المدار
(( شخص بدون أخلاق ))
 
الصورة الرمزية المدار




معلومات إضافية

  النقاط : 50
  المستوى : المدار مصرقع عادي
My SMS
افتراضي رد: ملف كامل للعنايه بالبشره خاص لآدم

يعطيك العافيه عشوووق

بس هجوره شو بتسوى هونا نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هههههههههههه

تسلام يا الغلا على الموضوع



المدار غير متواجد حالياً رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   منتديات صرقعة > المنتديات الثقافية و الاسرية > عــالــم آدم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أقنعة هامة للعنايه بالبشرة وتنظيفها عاشقة القمر عــالــم حـواء 4 28 / 11 / 2008 41 : 12 AM
نصائح للعنايه بالعينين لمن يجلس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة متصرقعة.com صرقعة الثقافة و بنك المعلومات العامه 5 19 / 02 / 2008 27 : 04 PM
نصاءح للعنايه بالعينين لمن يجلس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة متصرقعة.com صرقعة الثقافة و بنك المعلومات العامه 12 17 / 12 / 2007 14 : 05 AM
ماكتبتك ج ـرح ؛ لأجل تج ـرح ـين ! ج ـرٍإح الـَ‘ـ عمر نثـــر الخواطـــر والمشاعـــر 4 15 / 10 / 2007 34 : 04 PM


الساعة الآن 15 : 12 AM.

أقسام المنتدى

المنتديات العامة @ قهوة صرقعة العامة @ مــطـارٍ صرقعة الدوٍلـي @ الإتــجــآه المــعــآكـس @ الاستراحات الترفيهية @ صرقعة جاليري @ الصرقعة و التحشيش العالمي @ صــرقـعـة هـابـي لانــد @ صرقعة الصور والغرائب @ الإتـــصـــ موبــايــلـي ـــالات @ ميدان الحرب العالمية بين السحالي التماسيح @ قصـص واقعيــه و خياليـــه @ الكمبيوتر و الانترنت @ صرقعة كوفي عـنترنت @ صرقعة الجرافيكس والتصميم @ الشكــاوي و الملاحظـــات @ المنتديات الادارية @ المواضيـــع الماصلــه والزايــده ملــح @ كــــــــــووورة @ المنتدى الإسلامي @ صرقعة الثقافة و بنك المعلومات العامه @ المشرفين و القرارات ألادارية @ المنتديات الادبية @ شاعـــر وشاعــرة المليــون @ نثـــر الخواطـــر والمشاعـــر @ المنتديات الاسلامية @ منتدى الصوتيات والمرئيات الإسلامية @ الصالات الرياضية @ صرقعة مصارعة @ عــالــم حـواء @ كرسي الاعتراف @ عالم الفيديو و الالعاب @ قسم خاص بالمذاهب المخالفة لأهل السنة @ البلوتوث و المقاطع القصيرة @ العاب الصوني و الاكس بوكس و الكمبيوتر @ عــالــم آدم @ صرقعة الغرايب و العجايب @ السيارات و السياكل النارية @ اشلون استخدم المنتدى @ مسرح صرقعة @ مُـتـحـف صـرقـعـة @ الافــــلام و السيـنـمـا @ اخبار العالم اليوم على صرقعة @ مجلة صرقعة الدولية @ مسلسل باب الحارة @ °°°•°°°°•.¸° عيد ميلاد صرقعة الأول °•.¸¸.°°°•°° @ •°°°°•.¸° كل عام و صرقعة بخير °•.¸¸.°°°• @ المنتديات الثقافية و الاسرية @ أدعـوا أصدقائك للتسجيل معنا في المنتدى @ قسم اسماء خلدها التــــاريخ @ صور و توبيكات المسنجر @ معرض تصاميم و أعمال أعضاء صرقعة @ المسلسلات @ بطولة اوربا 2008 EURO @ منتدى ادارة الشبكة @ اخبار الجرائد وقنوات الاخبار @ حمل ماتريد من رابيد شيرRapidshare @ رسائل مجموعة أسير المشاعر البريدية @ السفر والسياحة @ عالم التلفزيون @ منتدى الانمي @ المسابقات الترفيهيه @ مســـ صرقعة ـــابقات @ مســـ صرقعة ـــابقات @ الخيمة الرمضانية @ صرقعـــ ديكور ــــة @ مطبــ صرقعة ــــخ @



حقوق صرقعة محفوظة في الدرج ياويل اللي يفكر فيها...على قول الشاعر الياباني ابعد بعيد حبك شونج هونج بونج

RSS 2.0 MAP HTML

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%B1%D9%82%D8%B9%D8%A9--%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D8%B5%D9%84-7-%D9%8A%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%81-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D9%87-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%87 Add to My Yahoo! Add to Google! Free counter and web stats Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Add to Windows Live Rojo RSS reader iPing-it